在撰写科研论文时，避免重复内容是非常重要的，以下是一些建议：

1.保持文笔简洁：尽量用简洁清晰的语言表达观点，避免在不同章节或段落中反复使用相同的词语或表达方式。

2.组织清晰：在写作过程中，合理地使用标题、副标题、标注和排版等方式来梳理文档结构，确保逻辑清晰，避免信息重复。

3.引用参考文献：在撰写过程中，建议使用适当的引用方式标注使用的观点、数据或实验结果，以避免无意中抄袭他人作品或重复发布。

4.审稿审查：在完成论文后，务必进行审稿审查，及早发现并修正重复内容，确保论文质量。

总的来说，避免科研论文中的重复内容需要加强自身的写作水平，审慎撰写和组织论文内容，严格遵守学术规范，确保研究独立性和原创性。

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