在学术写作中，我们经常需要引用别人的研究成果，以支持我们的观点或提供背景信息。但是，有时候我们也会遇到这样的情况：我们想要引用自己之前发表或提交过的论文。这样做是否算是重复率呢？答案是：可能是也可能不是，取决于你如何处理你的引用。

首先，什么是自我剽窃？自我剽窃（self-plagiarism）是一种常见的剽窃形式，你可能有意或无意地犯过这种错误。它发生在当你在你的新作品中重复使用你之前已经发表或提交过的作品。它可能涉及：重新提交一篇完整的论文、复制或改写你之前作品中的部分内容、重复使用之前收集的数据、分别在不同的期刊上发表关于同一项研究的多篇文章。

自我剽窃会误导你的读者，让他们认为你的作品是完全新颖和原创的。如果你想要在你的新作品中包含任何你之前提交过的文本、观点或数据，一定要通过引用自己来告知你的读者。为了确保你的文本不包含无意的自我剽窃，你可以在提交之前使用专门的自我剽窃检测软件来检查你的文档，例如我们的自我剽窃检测器。

为什么自我剽窃是错误的？虽然自我剽窃可能不被认为和剽窃别人的作品一样严重，但它仍然是一种学术不诚实行为，可能会带来和其他形式剽窃相同的后果。自我剽窃：表现出缺乏产生新作品的兴趣、可能涉及版权侵权，如果你重复使用已经发表过的作品、意味着你没有做出新颖和原创的知识贡献、破坏了学术诚信，因为你误导了你的研究。

在某些情况下，重复使用你之前的作品仍然是合理的，但是你需要通过引用自己来承认你这样做了。如何引用自己？

引用自己和引用别人没有本质区别，只要遵循相应的引用格式规范即可。例如，在APA格式中，如果你想要引用你之前发表过的论文，可以按照以下方式进行：在正文中，给出作者（即你自己）、年份和页码（如果适用）。在参考文献列表中，给出完整的出版信息，包括标题、期刊、卷号、期号、页码等。

如果你想要引用你之前提交过但未发表的论文，可以按照以下方式进行：在正文中，给出作者（即你自己）、年份和页码（如果适用）。在参考文献列表中，给出完整的标题，并注明该论文是未发表的。

那么，引用自己的论文算重复率吗？

总结一下，引用自己的论文不一定算重复率，只要你正确地引用了自己，并且不过分地重复使用你之前的作品。如果你想要避免自我剽窃的风险，你可以：

1.在写作之前，检查你的学校或期刊的规定，是否允许你重复使用你之前的作品。

2.在写作过程中，尽量创造新的内容，而不是简单地复制或改写你之前的内容。

3.在写作之后，使用自我剽窃检测软件来检查你的文本，是否有无意的自我剽窃。

4.在提交之前，告知杂志社编辑，你是否引用了自己，并且提供相关的证据。

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