看课是教师日常教学中的常事。个人认为，所谓“看课”其实是包含很多内容的，这里的“看”其实是包含了“听、写、记、思、议以及教学活动现场身体的体验和感受等”。所以说在日常体育教学中，教师们常常听到“看课”、“听课”或者“观摩课”等等。

看课能力是体育教师专业化发展中的必备能力之一。那么如何提高看体育课的有效性呢?结合专家的文章，谈以下三点建议，不到之处，敬请批评指正。

首先，做好看课前的准备工作：包括组织单位发布的相关上课内容介绍，了解上课主题，查阅与主题相关的材料，做到心中有数。准备好记录本、笔、录像机或手机（既能录像、录音又能拍照），便于全面记录，获取课堂一手素材。

其次，看课过程中要全过程把握课堂：要调动眼（看，看懂、看细）、耳（听，听清）、脑（思，思深）、手（记，记全）、口（议，议到的关键点）、身（参，参与课堂活动，体验动作过程），积极调动全身参与，对课堂进行过程把握。

最后，课后要认真聆听专家点评。思考专家是如何进行评析课的，是如何进行方向引领的，让自己的看课和评课能力得到提升。

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