普通科研人收拾好心情，继续上路吧，看看马斯洛需求分析，重拾信心

最近，越来越多的朋友在后台留言，希望能够得到一些心灵的抚慰，尤其是在国自然申请未能通过之后。

今早又再次看到了马斯洛的需求分析的五个层次，如下图所示：

其实在科研的旅程中，学术上的突破是自我实现，这是马斯洛需求层次中的最高境界。

国自然的失败并不会削弱我们的价值。

当我们面对挫折时，不妨停下来，看看哪些是我们已经满足的需求。

或许你已经拥有稳定的生活，有一群支持你的志同道合的家人和伙伴，你的研究也在稳步向前推进。

这些都构成了你科研道路上坚实的基础。

国自然的失败，它并不能否定你的努力和能力。

正如马斯洛所说，自我实现的道路是“少有人走的路”，注定充满挑战。

对照10条，查漏补缺，创造条件

心绪平复后，我们再来解决问题。

就是查漏补缺。

在前天我们更新的文章中国自然后科研人的心境：是时候专注‘我的事儿了关于拿着函评意见查漏补缺中有10条，详细如下：

所在平台影响力是否强？

导师声望高

前期科研成果突出，且持续性

高质量论文发表多-青年至少3篇一区，面上至少8篇

研究方法先进

专注特定领域并持续深耕

申请书的创新创意是否足

申请书研究内容避免贪多求全

10%的运气加持是否有？

一个好的申请书

而哪些是目前我们可控的事儿或者能做的事儿呢？

仔细分析后，此时此刻可做至少是包括下面七条：3、4、5、6、7、8、10。

而在这七条中，持续专注科研深耕，写出好的文章，至少是可以解决第3、4、5、6、7条。

那么一篇质量好的文章究竟该如何写呢？是否有技巧和方法来遵循呢？

八步走策略搞定SCI论文和综述

一般综述SCI写作可以遵循如下的八步走战略，分为8个步骤。

按照SCI写作的重要性来进行划分。

可以分为：梳理和确定创新点、题目+摘要+图文摘要、结论+展望、引言、分类部分、参考文献、以及投稿文件的准备。

普通科研人申请国自然，更需日拱一卒，功夫在平时

基于马斯洛需求层次理论，普通科研人在面对科研申请失败或其他挫折时，更加有效地调整自己的心态。

首先，保证基本的生理和安全需求得到满足，为科研提供一个稳定的基础。

其次，注重社交需求，积极寻求同行朋友的支持与鼓励，从他人经验中获取启发。有时候打开视野后，曾经的问题将不会成为问题。

随着科研工作的深入，要不断满足自我实现的需求，通过设定合理的目标、持续学习和创新，提升自己的科研能力和水平。

用日拱一卒，倒逼好研究和好文章的输出。采用八步走战略来助力好研究的输出：梳理和确定创新点、题目+摘要+图文摘要、结论+展望、引言、分类部分、参考文献、以及投稿文件的准备。

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